Anmutig altern – Diese Prominenten haben es geschafft, mit zunehmendem Alter besser zu werden
Jorge Garcia
Der amerikanische Schauspieler und Komiker Jorge Garcia wurde erstmals bekannt, als er in der TV-Show Becker auftrat. In der Erfolgsserie Lost erinnert sich das Fernsehpublikum, das Fans der Show auf der ganzen Welt ist, am besten an ihn. Garcia war schon immer auf der schweren Seite, aber er hatte ein Allzeithoch erreicht, als sein Gewicht 400 Pfund erreichte. Sein Arzt riet ihm, aus gesundheitlichen Gründen abzunehmen. Er hat seitdem 100 Pfund verloren, dank eines Wechsels in der Wahl des Lebensstils. Sein Geheimnis war es, Veganer zu werden, das heißt, er konsumiert nur pflanzliche Mahlzeiten.
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