Die schockierendsten Gewichtsverlust-Transformationen von Berühmtheiten, die wir je gesehen haben!
Ben Zucker – 17 Kilogramm abgenommen – Diäteinschränkungen und Änderung der Trainingsroutine
Schlagersänger Ben Zucker saß während des Lockdowns zu Hause fest und nutzte diese Zeit, um fitter zu werden als zuvor. Er begann mit einem Gewicht von 85 Kilogramm und in nur wenigen Monaten war er 17 Kilogramm leichter, während die meisten von uns zu Hause an Gewicht zunahmen!
Bens Strategie, um fit zu werden, war relativ einfach: Er ging 20.000 Schritte in seiner Wohnung, während er seine E-Mails durchging. Dann kaufte er sich ein Rudergerät und fuhr regelmäßig 2000 Meter mit dem Gerät. Ein Diättrick, der ihm immens geholfen hat, war, nur jeden Sonntag Zucker zu essen!
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